Preguntas Frecuentes

Puedes buscar apoyo psicológico para manejar ansiedad, depresión, autoestima, relaciones de pareja, duelos, estrés laboral, crisis de vida, trauma, toma de decisiones importantes, entre otros. También puedes acudir si simplemente deseas conocerte mejor o fortalecer tu bienestar emocional.

Se trabaja desde un enfoque integrador, sensible y humano, adaptando las técnicas a tus necesidades particulares. Esto puede incluir estrategias de terapia cognitivo-conductual, enfoque sistémico, técnicas de regulación emocional, terapias contextuales o de tercera generación, entre otros recursos clínica y científicamente respaldados.

La primera sesión es un espacio para conocernos, entender tu motivo de consulta, explorar tu historia relevante y establecer juntxs un plan de trabajo. No necesitas prepararte previamente; solo traer tu apertura y disposición para comenzar.

Sí. Todo lo que se comparte en sesión se mantiene confidencial, con excepciones específicas establecidas por ley (como riesgo de daño a ti o a otrxs). Este principio es fundamental para que el espacio sea seguro y de confianza.

La frecuencia recomendada suele ajustarse según las necesidades y disponibilidad. 

Actualmente las sesiones se ofrecen en formato presencial y virtual. Esto permite mayor flexibilidad y accesibilidad para ti.

Para recibir servicios virtuales, debes residir y estar físicamente en Puerto Rico al momento de tu cita. Se evaluará si eres candidatx para esta modalidad.

Puede comunicarse al 787-201-1971 mediante mensaje de texto o correo de voz, indicando su nombre, número de contacto y el servicio de interés. También puede completar el formulario de contacto. Una vez recibido el mensaje, se enviarán los detalles esenciales para coordinar: honorarios, modalidad del servicio y próximos pasos.

No. No se ofrecen servicios relacionados a procesos legales, como evaluaciones para custodia, demandas, ni casos en el Tribunal. Tampoco se realizan informes con fines periciales o de litigio.

No. No se realizan evaluaciones psicológicas con fines de solicitud de Seguro Social, Incapacidad o beneficios por discapacidad.

No. Los servicio no están diseñados para atender emergencias. Si te encuentras en crisis o necesitas apoyo inmediato, comunícate a la Línea PAS o la Línea de Manejo de Crisis marcando 9-8-8 o al 911, disponible 24/7.